ANGKA harapan hidup rata-rata global saat ini dalam kisaran 73 tahun, namun berbeda di tiap negara, tergantung berbagai faktor. Harapan hidup orang Indonesia pada 2025 rata-rata 74,15 tahun.
Di Jepang di mana penduduknya menjalanka pola hidup sehat rata-rata harapan hidup 81,9 tahun untuk laki-laki dan 87,14 tahun prempuan. Bahkan tercatat, ada 100.000 penduduk , mayoritas perempuan yang usianya sudah berkepala 100 tahun ke atas.
Kombinasi antara pola hidup sehat (makan, olah raga teratur), layanan kesehatan prima serta tradisi budaya yang mendukung membuat warga Jepang hidup lebih lama.
Berkaitan dengan usia maksimal manusia, menurut profesor epidemiologi Columbia University Dr Dan Belsky yang diberitakan Detikhealth (11/1), belum ada angka pasti yang mengungkap usia maksimal manusia.
Manusia tertua yang pernah tercatat hidup adalah Jeanne Calment asal Prancis, yang meninggal di usia 122 tahun pada 1997.
Jeanne hingga saat ini dijadikan patokan sebagai manusia dengan usia paling maksimum. Setiap orang tertua setelah Jeanne, selalu lebih muda daripada angka tersebut.
“Sejak saat itu, orang dengan usia terpanjang selalu lebih muda dari angka tersebut (usia Jeanne). Hal ini memunculkan gagasan bahwa mungkin inilah puncak alami usia manusia,” ujar Dr Dan dikutip dari Lad Bible, Minggu (11/1).
“Ada alasan untuk percaya bahwa memang ada batas biologis tertentu usia manusia, tetapi apakah batas itu sudah tercapai, atau masih dekat dengan kondisi kita sekarang, masih belum tahu,” sambungnya.
Dr Dan mengungkapkan, salah satu pendekatan yang banyak dilakukan adalah dengan membandingkan usia orang tertua di dunia dalam periode yang sangat panjang.
Peneliti mengumpulkan catatan dan membandingkan berapa usia orang yang hidup paling lama tiap tahunnya, hingga sekarang.
Usia absolut 150 tahun
Sebuah studi menunjukkan usia maksimum absolut manusia secara teoritis bisa mencapai sekitar 150 tahun.
Studi tersebut menemukan ketahanan sel manusia kemungkinan dapat dipertahankan hingga usia tersebut, namun, akan mengalami penurunan drastis setelahnya.
Terdapat beberapa wilayah yang dikenal sebagai zona biru atau ‘blue zone’. Wilayah-wilayah ini merupakan tempat dengan rata-rata angka harapan hidup yang tinggi.
Beberapa daerah tersebut meliputi Loma Linda di California, Semenanjung Nicoya di Kosta Rika, Okinawa di Jepang, serta pulau Sardinia dan Icaria (Italia) dan Yunani.
Bagi orang beragama, ajal adalah rahasia dan hak prerogatif Allah, walau jika ingin berusia panjang, manusia perlu berikhtiar dengan menerapkan pola hidup sehat (makan, minum, tidur) dan olah raga teratur serta menghindari stress. Â (Detikhealth/ns)
