JAKARTA – Liburan sekolah adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh keluarga untuk berkumpul dan bersenang-senang. Namun, aktivitas bepergian dan berkumpul di tempat umum meningkatkan risiko penularan penyakit, termasuk cacar air dan gondongan yang saat ini sedang merebak di beberapa wilayah Indonesia.
Dokter spesialis anak, Dr. Anggraini Alam, Sp.A (K), menyarankan sejumlah langkah untuk melindungi anak dari penyakit menular tersebut
“Salah satu penyakit yang perlu diwaspadai adalah cacar air dan gondongan, yang saat ini sedang mewabah di beberapa daerah di Indonesia, seperti di Cilegon, Tangerang Selatan, dan Situbondo,” katanya.
Pencegahan di Tempat Umum
Cacar air dan gondongan menular melalui percikan ludah. Cacar air juga dapat menyebar melalui kontak langsung dengan lesi kulit penderita.
Oleh karena itu, Anggraini mengimbau orang tua untuk mengajarkan anak menjaga jarak dan menghindari kontak fisik dengan orang yang menunjukkan gejala sakit, terutama di tempat ramai seperti objek wisata.
Memakai masker juga penting, terutama saat anak berinteraksi dengan orang sakit. Selain itu, kebiasaan pola hidup bersih seperti mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, serta menutup mulut saat batuk atau bersin, harus diajarkan untuk mengurangi risiko penularan.
Pentingnya Imunisasi
Anggraini merekomendasikan agar anak-anak mendapatkan imunisasi campak, gondongan, rubella (MMR), dan varicella sebelum bepergian.
Menurut Jadwal Imunisasi Anak 2024, vaksin MMR diberikan sebagai dosis primer pada anak usia dua tahun ke atas yang belum menerima vaksin MR/MMR dan varicella, atau sebagai booster bagi anak di bawah dua tahun yang telah divaksin.
Vaksinasi ini dapat membantu mencegah komplikasi serius seperti meningitis akibat gondongan atau infeksi kulit parah akibat cacar air.
Menjaga Kesehatan Anak Saat Liburan
Selama liburan, Anggraini menyarankan orang tua memastikan anak mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan mendapatkan istirahat yang cukup.
Anak usia sekolah membutuhkan tidur malam antara sembilan hingga 11 jam untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Selain itu, membawa obat dasar seperti penurun demam dan vitamin juga dianjurkan. Orang tua harus memahami tanda-tanda awal penyakit, seperti demam, sakit kepala, mual, dan ruam berisi air pada cacar air, atau pembengkakan di pipi dan rahang pada gondongan.
Jika gejala-gejala ini muncul, segera konsultasikan ke dokter untuk mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut dan memutus rantai penularan.
“Dengan demikian, orang tua dapat mencegah penyakit berkembang lebih lanjut dan memutus rantai penularan,” tuturnya.
