JAKARTA (KBK) – Di era serba digital penyakit psikis kian beranekaragam. Menurut praktisi kesehatan Dr Agus Ali Fauzi penyakit psikis itu meliputi emosi, marah-marah, vertigo, migren, ngomong terus, sulit tidur dan maag atau dispepsia.
Akibatnya sesorang akan mengalami penurunan daya tahan kekebalan tubuh. Pada kondisi tersebut seseorang akan dengan mudah dimasuki penyakit fisik lainnya. Penyakit psikis juga bisa datang seiring bertambahnya usia, tekanan pekerjaan, terlalu banyak pikiran, kecemasan berlebihan, kecewa dan depresi.
Obatnya kata Agus sangat mudah dan sederhana, yaitu dengan rajin tersenyum dan menebar senyum dihadapan orang. menurut Agus dengan senyum makan akan ada 13 otot berkontraksi di wajah dan itu membuat sel-sel pada wajah menjadi tak mudah berkerut atau dengan kata lain dapat awet muda.
“Tapi yang penting kalau kita senyum harus ada lawan bicara kita. Jangan suka senyum-senyum sendiri,” ujar Agus dalam diskusi bertajuk Being Healthy and Beauty with Food di forum ISEF, Jakarta (15/11).
