Nyeri punggung sering menjadi masalah bagi mereka yang duduk lama, seperti
bekerja di depan komputer atau berkendara. Olahraga ringan bisa menjadi solusi
efektif. Berikut lima tips olahraga ringan untuk mengatasi nyeri punggung
akibat duduk terlalu lama.
Advertisement div class="td-visible-desktop">
