Olahraga di tengah musim panas tetap bisa dilakukan dengan aman selama
tubuh mendapatkan cukup cairan dan tidak dipaksakan. Dengarkan kondisi
tubuh agar tetap bugar tanpa mengabaikan risiko dehidrasi.
Advertisement
Tips Olahraga di Tengah Musim Panas, Waspadai Dehidrasi
