JAKARTA – Kasus bunuh diri satu keluarga di Apartemen Penjaringan, Jakarta Utara menjadi catatan untuk kita semua jika gangguan kesehatan mental tidak bisa dianggap sepele.
Rasa cemas berlebihan atas suatu masalah yang dihadapi dan berujung depresi hingga mencapai titik terendah ingin mengakhiri hidup bisa dicegah sejak dini, dengan bantuan dari ahlinya.
Jika Anda, atau ada keluarga, sanak saudara dan orang-orang terdekat tengah menghadapinya, ada baiknya konsultasi dengan ahli kejiwaan, dan bisa memanfaatkan konsultasi gratis yang telah disediakan pemerintah melalui Kementerian Kesehatan, lewat laman resmi Perhimpunan Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Indonesia (PDSKJI).
Direktur Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa dan Napza Kementerian Kesehatan Fidiansjah mengatakan layanan konsultasi kesehatan jiwa bisa diakses di hotline 119 extension 9.
Selain itu, layanan konsultasi kesehatan jiwa juga bisa diakses secara gratis melalui laman resmi https://www.pdskji.org/. Melalui laman organisasi profesi tersebut disediakan pemeriksaan secara mandiri untuk mengetahui kondisi kesehatan jiwa seseorang saat ini.
Layanan swaperiksa itu terbagi dalam tiga kategori, yaitu pemeriksaan kecemasan, trauma psikologis, ataupun depresi. Dalam pemeriksaan secara mandiri tersebut pengguna hanya perlu memasukan informasi mengenai usia dan wilayah tempat tinggal dan kemudian menjawab beberapa pertanyaan untuk mengetahui kondisi kesehatan jiwa yang bersangkutan.
Swaperiksa tersebut hanya memerlukan waktu sekitar satu hingga dua menit dan pengguna langsung bisa mendapatkan hasilnya apakah dalam kondisi baik-baik saja atau cemas dan depresi. Jika hasil yang didapatkan adalah gangguan kecemasan, depresi, atau mengalami trauma psikologis maka disarankan untuk menghubungi psikiater atau psikolog untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
