4. Cuci Tangan Rutin
Cuci tangan secara rutin untuk mencegah pencemaran kuman virus, bakteri, dan jamur. Bila ada batuk atau pilek, gunakan penutup hidung dan cuci tangan segera setelah anda bersin atau batuk agar tidak mengotori tempat-tempat lainnya dan menulari orang lain termasuk orang-orang yang anda sayangi. Jangan buang ludah atau dahak sembarangan karena akan menularkan kuman tersebut lewat udara. Dahak cukup aman untuk ditelan selama asam lambung anda cukup baik yang berfungsi sebagai antibiotik alami.
Halaman Berikut:Â Berjalan Keluar Gedung
Advertisement
